كيف تكون أكثر إنتاجية

[Osama Badr]

كيف تكون أكثر إنتاجية :

-احذف تيك توك (افضل قرار تتخذه في حق نفسك)

-لا تهتم بالمشاهير (أكبر نصيحة للشباب في عشرينات العمر)

-اقرأ الكتب (كتاب واحد يأثر عليك بشدة أهم من قراءة 100 كتاب وعدم الشعور بأي شيء)

-تمشى واستكشف الطبيعة (نزهة بدون هواتف لمدة 30 دقيقة)‏

-حدد ساعات ثابتة لعملك (حتى تجد طرقا غير منتجة لملئها)

-تعلم شيئا جديدا على فترات متتالية (للحفاظ على ذاكرة طويلة المدى)

-جادل أقل، أقنع أكثر (الإقناع فن يتطلب فرشاة رسم، وليس كلمات ثقيلة)

- تناول الحبوب الكاملة (لا تزال الأغذية الكاملة مستخفا بها جدًا)‏

- توقف عن ادمان القهوة (طريقة سريعة لتحقيق حالة من الهدوء)

- كون صداقات طموحة (الطموحين يشككون في افتراضاتنا ويجبروننا على الارتقاء)

-لا تعول على السياسيين (لن يأتي أي منهم لإنقاذك)

- تعرف على أسلافك (الرضا عن العائلة يؤثر على الصحة)

-اشكر الله (ستختفي 99٪ من مشاكلك)‏

تذكير ودود:
أنت قبطان سفينتك الخاصة، كل إجراء تتخذه اليوم له تأثير مضاعف في المستقبل.

المغزى: اخلق عادات يومية جيدة و مفيدة ونافعة ومثمرة